close
مجتمع فنی تهران
تمرینات شکم با دمبل

ایران نیو    اطلاعات تمرین : نام تمرین : خم شدن به پهلو با دمبل  نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : شکم عضلات دیگر : - تجهیزات : دمبل سطح تمرین : مبتدی  …

امروز پنجشنبه 05 مرداد 1396
لينک دوستان