close
مجتمع فنی تهران
آموزش بدنسازی بانوان

ایران نیو    اطلاعات تمرین : نام تمرین : بالا بردن زانوهای خم شده  نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : شکم  عضلات دیگر : - تجهیزات : نیمکت سطح تمرین :…

امروز پنجشنبه 05 مرداد 1396
لينک دوستان