close
تبلیغات در اینترنت
ویتامینهای لازم علیه جوش،لک پوستی

.::محل تبلیغات شما::.

ایران نیو  برای اینکه تاثیر ویتامین‌ها بیشتر شود آیا باید آنها را بخورید و یا اینکه مستقیم به پوست وموهای‌تان بمالید؟کدام یک تاثیر بهتری دارند؟     ویتامین a: این ویتامین برای پوست و مو ضروری است. ویتامین a در جگر، قلوه، زرده تخم‌مرغ، شیر و انواع سبزی­‌های دارای برگ سبز مثل اسفناج و سبزی‌های زرد و نارنجی مثل هویج (در یک هویج بزرگ به مقدار 5 هزار واحد یافت می‌شود) و برگ‌های سبزتر مثل کاهو یافت می­‌شود....     ویتامین b:   این ویتامین ضدچربی مو و ضدآکنه است. منبع اساسی آن در خمیر ترش (مایه خمیر است.)…

امروز چهارشنبه 28 شهریور 1397
لینک دوستان